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容易失眠的人白天可以睡觉吗
容易失眠的人白天可以睡觉吗 ?我们知道午休很重要，白天睡一会，再开始我们的工作就很有利。但是有的人白天却不敢睡，因为他们晚上睡不着，怕是因为白天睡觉才导致的失眠。失眠常常...【查看更多】
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饮食不合理会不会影响失眠呢
饮食不合理会不会影响失眠呢?随着生活节奏的加快，饮食习惯的不合理，作息时间不规律，失眠患者越来越多。人们在日常的生活中，我们要摄取很多的食物，很多人都知道多吃哪些食物有...【查看更多】
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导致失眠的原因有哪些-南京精神病医院
导致失眠的原因有哪些，失眠是多发性常见疾病，几乎每个人都有失眠的经历。偶尔的失眠并不要紧，经常出现失眠症状，首先要做的就是介绍心理治疗。其次就是要保证自己能有一个安静...【查看更多】
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江苏治疗失眠的方法有哪些
长期失眠严重影响我们的日常生活，白天不醒，晚上不困。仿佛已经成为了许多失眠患者的常见症状。我们怎样才能摆脱这种反生物钟的作息规律呢?治疗失眠应该采用什么方法呢?下面江苏省...【查看更多】
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经常睡眠不足会有哪些危害呢
经常睡眠不足会有哪些危害呢?我们知道睡眠对于我们的身体至关重要，睡眠是维持人体正常机能和代谢不可替代的方式。睡眠不足，第二天精神肯定不佳，这是几乎是每个人都有的感受。而...【查看更多】
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南京神经内科研究院教你解决失眠的方法
解决失眠的方法有哪些呢？失眠的类型很多，根据失眠的程度可以分为三种，如短期失眠，慢性失眠，暂时性失眠等。由于人们没有意识到失眠的危害性，擅自服用一些药物来强制睡眠，长...【查看更多】
