中年人失眠的原因有哪些

　　中年人失眠的原因有哪些?失眠存在于各种人群中，不管是小孩子还是老年人，都应该有过失眠的经历。失眠给人带来的伤害很大，晚上睡不好直接影响第二天的学习与工作，严重者还会带来其他的一些精神疾病，如抑郁症，躁狂症等。那么中年人失眠的主要原因有哪些，下面由南京神经内科研究院医生为大家介绍一下。 　　根据多年的临床经验，医学医生将导致中年人失眠的主要原因总结为以下几个方面：
　　1、环境因素：
　　中年人年富力强正是工作的“黄金时期”，却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”，中年人都有可能“中奖”。面对这些潜在的危机和压力，中年人失眠也就显而易见了。
　　2、心理压力：
　　正处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，“白领人士”、“金领人士”有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，进而导致中年人失眠。
　　3、经济因素：
　　中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女(中年人)经济帮助，礼尚往来的很多“人情债”必然会对一个人的心理状态造成负面影响，而这些负面所带来的就是导致中年人失眠的主要原因之一。
　　通过以上医生对“中年人失眠的原因有哪些”的介绍，大家是否对失眠有了进一步的了解了呢，如果您还有其他的疑问，请点击在线咨询，祝您早日康复，生活愉快。