医生告诉您如何抑郁症

　　医生告诉您如何抑郁症?目前由于医疗水平的不断提高，治疗抑郁症的方法有很多，而且抑郁症是所有精神疾病里面最常见的一种，甚至抑郁症已经是目前除了心脏病之外的第二大疾病，很多人平时的时候会出现一些抑郁的情绪，如果不能自己缓解，将频繁的出现，严重危害着人们的身心健康。为了能远离抑郁症的魔爪，下面请南京康复医院医生告诉您如何抑郁症?希望大家有所帮助。

　　南京康复医院医生介绍，几乎所有的抑郁症患者都在寻找一种能够的治疗方法，但是抑郁症的治疗往往都是药物，百分之九十的抑郁症患者都会去选择药物进行治疗，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加。

　　另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，药物起效相对较慢，对于有强烈自杀观念的病人，不能迅速控制其自杀的危险。再有就是形成药物的依赖性，副作用是服用药物迈不过去的坎儿，也是广大抑郁症患者和家属不得不重视的问题。

　　合理缓解抑郁症的几点小方法：

　　1、多多参加人际交往，建立良好的人际关系把自己心理不舒服的事情可以告诉他，让他在适当的时候开导你。学会恰当的宣泄自己的情绪，不要把所有的情绪都埋在心里，等待一次的爆发，这样很容易加重患者的抑郁情绪。 推荐阅读：老年人得了抑郁症后该怎样做才科学

　　2、 睡觉前制定合适的计划，不可太大，要符合实际，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划，去体会内心的那种满足。

　　3、 患者的家属需要注意干预抑郁症病人的负面情绪，家属需要鼓励抑郁症病人多多出门散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　医生告诉您如何抑郁症?根据临床资料显示，很多方法治疗抑郁患者效果不错，但是也有不少患者出现了复发的情况，但是只要有足够的耐心坚持治疗，抑郁症还是可以战胜的。但是医生还是要提醒的大家，治疗疾病只有到正规的大医院，接受专业的检查和治疗，才能摆脱疾病，走向康复。那么，哪种方法治疗抑郁症好呢?

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　　“MX脑平衡康复体系” 是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。该疗法秉承中医从根论治的原理，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，使整个大脑神经系统恢复正常生理功能，达到协调统一。

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