抑郁症的表现怎样克服

　　抑郁症的表现怎样克服　　南京神经内科研究院对于全国各地的患者咨询进行了分析,发现很多患者并不清楚自己是不是真的患上了抑郁症,所以南京神经内科研究院为了让广大患者更加清楚的辨别是不是患上了抑郁症,对抑郁症的总结了了四大症状,那么抑郁症有哪四大症状呢?抑郁症的表现怎样克服

　　(1)情绪症状

　　情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状.抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失. 抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望.如果让抑郁症患者描述她的心情,她往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同.即使是在一天的时间里也会有所变化.一般来说,抑郁症状在早晨最明显,患者往往觉得几乎没有力量从床上起来,随着一天的推移,情绪会慢慢好转一些,晚上的心情相对好. 几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣.过去感兴趣的事物,喜欢参加的活动,现在一点也引不起他们的兴趣.兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的,比如,工作.但是,随着抑郁症状的发展,慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣.喜欢下棋的人,棋盘上慢慢积起了灰尘;喜欢打球的人,球场上再也见不到他的身影;喜欢参加聚会的人,聚会上再也听不到他的声音.最后,甚至是基本的生物本能,比如食和性,也不能引起他们的任何激情.

　　(2)认知症状

　　认知症状是抑郁症的另外一大症状.主要体现在无端地自罪自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性. 抑郁症患者对自己的评价总是消极的.这种消极的思维,为他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的灰色.他常常坚信自己是一个失败者,并且失败的原因全在于他自己.他坚信自己低人一等、不够聪明、不够称职、不够好看、不够有钱,等等.总之干什么都不会成功,都没有希望.抑郁症患者的这些观点常常是扭曲的,与现实不相符合的.一旦有挫折发生,抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己.某些极度抑郁的患者,甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责,他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚.抑郁症的表现怎样克服

　　(3)动机症状

　　抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力.我们不同的人有不同的动机水平.大多数人,都能够做到早晨按时起床,按时去工作或上学,能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人.但是,对抑郁症患者来说,不要说积极寻找各种方法来娱乐自己,他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事,需要作巨大自我斗争.严重的抑郁症病人,每天会披头散发躺在床上一动不动,终日茶饭不思,眉间紧锁,寡言少语,甚至以泪洗面.即使他们有所动作,动作也明显缓慢.

　　(4)躯体症状

　　隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状.随着抑郁症状的发展,一切生物的、心理的快感都遗失殆尽.抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲.抑郁症病人常常会变得消瘦.睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差.胃口不佳,睡眠不好,渐渐病人就会变得虚弱、疲劳.抑郁症病人的性生活也会受到影响,男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象.而各种躯体症状的出现,往往会削弱病人对躯体疾病的抵抗力.所以,病人又增加了一条焦虑和抑郁的理由:自己的健康.

　　如果大家在自测的时候发现自己的情况与上面的四大症状相符或者相似,那么请及时上专业的抑郁症治疗医院进行治疗,以免延误病情,如果对于上面四大症状还不是很明白的朋友可以登录南京神经内科研究院官方网站或者拨打南京神经内科研究院健康:412204365进行咨询,我们非常愿意为你解答和服务,你们的健康使我们最大的幸福.抑郁症的表现怎样克服