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晚上失眠的原因有哪些呢
晚上失眠的原因有哪些呢?同样的环境下，有人夜里睡不着，有人却能酣睡到天亮。南京神经内科研究院医生表示主要与当代人的工作压力大、精神紧张与不良的生活习惯等，睡眠是大脑疲劳...【查看更多】
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预防失眠的方法主要有哪些呢
预防失眠的方法主要有哪些呢?无论什么类型的失眠病人，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，不如在正常睡眠状态还没有被失眠击垮之前就采取行之有效的预防措施。...【查看更多】
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长期慢性失眠会给人带来哪些影响呢
长期慢性失眠会给人带来哪些影响呢?南京神经内科研究院医生介绍，短期的失眠也许对身体、心理健康并没有明显的影响，但是，长期的慢性失眠却会造成许多不良的影响，可能生理或心理...【查看更多】
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失眠的症状表现通常有哪些呢
失眠的症状表现通常有哪些呢?失眠是影响人们生活最大的健康问题之一，成年人会遭受各种睡眠障碍的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。南京神经内科研究院医生指出，失眠和睡眠障...【查看更多】
