有哪些原因会引起失眠呢

　　有哪些原因会引起失眠呢？南京神经内科研究院医生指出，生活节奏加快的社会，失眠已经成为威胁人类健康的首要危害之一，引起失眠的原因有很多，饮食、生活习惯、药物等因素。晚上睡不着有什么原因引起呢？
　　日常生活中，一般晚上睡不着有哪些原因会引起失眠呢？南京精神病医生解读，主要有以下几方面供参考：
　　1、睡眠环境因素——
　　很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
　　2、心理方面因素——
　　急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不 会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
　　3、药物或者饮食——
　　很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食 中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。
　　4、各种疾病影响——
　　一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病；或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。
　　温馨提示：为了方便广大患者咨询问诊，您可以通过网上咨询并预约挂号，不仅会有医生给您一个满意的答复，还节省您的时间，祝您早日康复。