季节性失眠的原因有哪些呢

　　季节性失眠的原因有哪些呢？随着季节的不断变化，越来越多的人出现失眠症状，不管是上班一族还是学生应该都有失眠的经历，失眠已经变为一种较为常见的的症状。临床上有不同的类型，在季节变化的时候，失眠的症状患者出现的失眠病因基本是相同的。下面就让南京神经内科研究院医生为大家介绍一下季节性失眠的原因。 　　季节性失眠的原因有哪些：
　　气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应，这就会导致季节性的失眠症状。特别是季节交替时，容易气候突变，这种天气的骤然变化容易造成失眠。另外，现代医疗气象学中有一种被称为“气候变化过敏”的现象，这是一种气候变化诱发的一系列人体不适，其中也包括失眠。“气候变化过敏”出现的频率并不低，国外研究发现，在人群中约有1/3的人对天气变化敏感，且这种敏感性随年龄的增长而增加。
　　另外，当季节交替、天气变化时，气压会出现波动，这会影响大气中的重力波。重力波的变化作用人体后，可使人出现失眠易醒等功能性症状。且在天气变化时，两个气团的摩擦会产生大量的正离子，人体同样可因正离子的作用而出现神经系统功能失调现象，产生失眠症等一系列不适症状。
　　季节特点影响心情间接导致失眠症：
　　气候突变，容易令人们因为身体上的不适应而出现烦躁、不安、焦虑、紧张等反常情绪，这会对夜间睡眠发生影响作用，可能造成失眠。
　　季节性失眠的原因以上有详细的介绍，季节性失眠是在生活中较为常见的疾病，目前随着社会的不断进步，越来越多的人患上了此病，因此患者要做好失眠症的预防工作，及时的调整生活，控制情绪。