最近睡眠不好怎么办

      　最近睡眠不好怎么办　　现代人长期处于高压力环境下,来自工作及家庭的压力,长期造成情绪调适上的障碍.其中失眠是经常出现的症状之一,长期失眠会使免疫功能降低,体重下降,血压不稳定,也与抑郁症及焦虑症的发生有关.最近睡眠不好怎么办

　　人体对于压力的刺激,会透过两条途径来因应调适,一个是自律神经系统,其作用是立即的;另一个是内分泌系统,其作用比神经系统慢.当压力一直没有解除,就会造成这两个系统失去平衡,而产生慢性失眠的问题.如果可以将失调的自律神经与内分泌系统调整回来,就可以改善失眠,并且提高抗压性.

　　南京神经内科研究院的医生指出,很多患有失眠、抑郁、精神障碍的人群长期盲目过量使用镇静催眠药类(即西药),使身体受到毒副作用的伤害,不但不利于改善睡眠,由于对药物的依赖性更可能导致反应迟钝、言语含糊不清、情绪不安等.

　　采用　中医绿色“MX脑平衡康复体系”,是以依据全息理论所特制的生物调节仪器——新一代失眠治疗仪为治疗基础,同时针对不同症状及患者自身体质联合或选用多重治疗方式(中医辨证治疗、心理疏导治疗),进行多维、全方位的个性化治疗方案.最近睡眠不好怎么办

　　一、生物调节——新一代失眠治疗仪

　　生物调节(物理治疗)作为中医绿色“MX脑平衡康复体系” 最重要的组成部分,也是现代医学与传统医学有机结合.新一代失眠治疗仪是依据全息理论所特制的生物调节仪器,中医绿色“MX脑平衡康复体系”利用其生物调节作用,调节人体中枢神经系统和大脑微循环、修复受损脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程,扶正固本,调理并疏通紊乱的神经功能,消灭治病根源.

　　二、中医辨证——辩证分型,对症治疗

　　以传统中医理论为指导,通过对患者病因、病机、病症等全面系统分析、检查,针对不同症状及患者自身体质,为每一位患者制定个性化治疗方案.萃取百家中肇方之精髓,为患者量身配备科学、缜密的中(成)草肇肇方,“一人一方”,对症下肇;精湛的针灸疗法及穴位按摩疏通经络,更好的促进人体各项机能的恢复和代谢,从而达到治疗失眠、抑郁的效果.

　　三、心理疏导——宁心安神,巩固疗效

　　全程采用心理干预,缓解患者精神压力与心理负担,宁心安神,将患者身体健康与精神健康协调统一,杜绝病情再次复发.

　　新一代失眠治疗仪激活中枢神经和神经元组织,修复病变组织,辅以失眠针灸按摩疗法疏通经脉,更好地促进中肇的吸收,加上心理疏导的巩固治疗,失眠、抑郁等疾病.目前,该疗法取得了良好的临床效果,已经成功一万余例精神疾病患者,并且创造了多年案例的功绩.最近睡眠不好怎么办