抑郁症的自我治疗方法

　　抑郁症的自我治疗方法　　【导读】抑郁症是一种常见疾病.据统计数据显示:每10位男子之中就有1位患有抑郁症,而女性抑郁症的患病率更高,每5位女性之中就有1位患者.媒体报道称:每年约有约15%的抑郁症患者死于自杀.抑郁症的自我治疗方法

　　患者咨询案例:最近2-3个月来,不知道是什么原因总觉得很紧张,对什么都没兴趣,最近一周更严重,胸闷、心慌、晚上失眠多梦,最多能够进入浅睡眠状态,感觉好像一直都没睡着,人觉得很疲惫.也去医院看了,医生建议进行心理调节,开了药,不敢吃,害怕药物依赖,很担心自己的状态.请问我这样的症状是抑郁症吗?什么原因造成的抑郁症?如果是怎么治疗?如果治疗效果不好,最坏的后果是什么?

　　南京神经内科研究院精神科医生王雅琴介绍说:抑郁症的“三低症状”是指思维迟缓、意志活动减退、情绪低落.患者通常会感到活着没意思、高兴不起来、内心悲伤痛苦、度日如年...上面这位患者是典型的抑郁症患者.

　　抑郁症主要有八大典型症状,表现如下:

　　1、心境不佳:患者心境程度由轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望,常常感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,甚至焦虑、易激动、紧张不安.

　　2、丧失兴趣:患者常说“高兴不起来、情感麻木等等”,对任何事都兴趣索然,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交.

　　3、自我评价过低:过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己,把自己说得一无是处,前途一片黑暗.强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念.【医生诊室电话400-1879-120,有抑郁症问题直接咨询医生】

　　4、显著、持续抑郁状态:注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越.

　　5、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为.

　　6、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻.

　　7、性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失.抑郁症的自我治疗方法

　　8、精力丧失,疲乏无力:洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心.病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况.

　　抑郁症发病率居高不下,率又偏低,究其原因所在主要是大多数人对抑郁症的发病原因缺乏正确的认识.

　　抑郁症的罪魁祸首究竟是什么?

　　1、脑电波的异常和紊乱会导致抑郁症的发生

　　心理障碍会扰乱人正常的脑电波,而脑电波的异常和紊乱又会加重心理障碍.

　　2、DELTA波活动过多,ALPHA波活动过少

　　在医学上,脑电分为ALPHA波和DELTA波两种状态,大脑处于ALPHA波状态时,人处在一个非常镇静放松的状态,相反,DELTA波活跃,会使人感觉困倦,疲乏,甚至来来精神萎靡,心里压抑的感觉.

　　3、临床显示:脑内多巴胺和5-羟色胺分泌过低

　　多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质,这种脑内分泌主要负责大脑的情欲感觉,将兴奋及开心的信息传递;5-羟色胺作为人体的内源性,其作用非常广泛,对情绪,焦虑,睡眠,体温,摄食和痛觉等都有调节作用,与焦虑症,抑郁症存在着密切的关系.

　　抑郁症的治疗要根据病因诊断结果进行针对性治疗,如果治疗不当或者效果不佳,抑郁症继续恶化,就会导致患者悲观厌世,产生自杀念头.治疗抑郁症一般要根据不同患者不同病情,具体问题具体分析. 【有不明白的地方,需要尽快向医生咨询,以免延误病情!】抑郁症的自我治疗方法

　　抑郁症诊疗新典范查的准才能治得好

　　查的准:王雅琴医生表示,抑郁症治疗的关键是要找出诱发抑郁的病因,否则任何治疗都是盲目不可取的,不但会延误治疗时机,而且还会加重病情.为避免误诊漏诊,研究院新一代智能型“MX-脑功能检测仪”进行针对性检查,8分钟全自动扫描9大神经递质病锁定紊乱区域,从而在科学的时间范围内(8分钟)确定导致抑郁症的病因.【响应医改号召,医院施行网络挂号,预约检查者可享有专属优惠!详情点击此处!】

　　治得好:抑郁症最新诊疗方法“MX脑平衡康复体系”以其高率、低复发率被神经科医生视为最具创新性的医疗成果,且已经得到20多个国家专利授权.

　　MX脑平衡康复体系打破传统的治疗方法

　　抑郁症作为精神科最常见的疾病,其主要分为病理性、心理性、病理心理结合性抑郁症,很多抑郁症患者都是因为找不准病因病灶而延误了治疗.南京神经内科研究院医院为了拯救更多的抑郁症患者,打破传统的治疗方法,联合美国哈佛大学精神疾病研究院成功研制出“MX脑平衡康复体系”,成功改写我国抑郁症治疗的技术水平和局面.

　　——治疗3天:抑郁症患者心理压迫感逐渐消失,情绪放松,注意力开始集中,反应灵敏度逐步改善;

　　——治疗1周:心境明朗,悲观、绝望的心理逐步消失,自我评价较高、不会出现自罪感;

　　——治疗1个疗程:抑郁症患者表现与正常人无异,对生活充满希望,精力充沛,乐观待人待物,不良躯体症状(如性功能减退、食欲不振、胃纳差等)消失.

　　医生提醒:如果您想进一步了解更多关于抑郁症的问题,可以点击医生在线免费咨询或拨打医生免费咨询电话:400-1879-120,或者以QQ在线咨询方式与医生交流QQ:412204365 ,医生会针对具体问题给出相应的引导和建议.抑郁症的自我治疗方法