谷维素治抑郁症吗

　　谷维素治抑郁症吗　怎么预防抑郁症?随着社会的发展,人口老龄化,家庭、社会、世界更加关注老年人的身心健康,老年人因此更加关注自己的健康,须不知结合老年人的年龄特征,往往矫枉过正,导致疑病症.那么怎么预防抑郁症呢?谷维素治抑郁症吗

　　1、心理医生表示,一般有着内心敏感、谨小慎微的性格特点的人,容易患疑病症.那么这些“易感”人群,该怎么预防疑病症呢?心理医生表示,平时过分敏感、谨慎、固执、多疑的人,要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性,乐观积极的看待事物.预防疑病症的发生,还要看个体对情绪的把控能力.谷维素治抑郁症吗

　　2、人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力.感觉要恰如其分,才能准确评价机体的状态;感觉过分敏感,就会脱离现实,把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病.因此,应锻炼对自我机体的感觉能力.这里指的是,在平时的接人待物中,要注意培养坚定的内心意志,避免精神创伤和长期的情绪不良状态,保持心理健康和情绪的稳定愉悦.