什么原因导致压力性失眠?

　　什么原因导致压力性失眠?生活中常会有不少人因为生活压力太大导致失眠。数据显示：长期从事从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士是失眠的主要人群。专业认为这可能和生活压力大，工作过于疲劳有一定的关系。另外南京神经内科研究院医生表示，由于患者心理的适应性差，另外环境刺激等也会导致压力性失眠。

　　医生说，失眠主要有以下几种：

　　负面事件的影响。生活中出现了不好的事情，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛,进一步干扰睡眠。睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此过分焦虑不安，反而造成入睡困难。这给心理造成一定的压力。

　　如果过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。

　　压力性失眠失眠是什么原因导致的

　　一、加重压力性失眠

　　环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等.一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用.

　　二、慢性压力性失眠

　　原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁.慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题.

　　三、短期压力性失眠

　　原因比一过性压力型更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛.主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

　　以上内容就是导致压力性失眠原因的介绍，如果您还是有不明白的地方，请点击在线咨询与医生联系，祝您早日康复。