江苏女性失眠

　　江苏女性失眠　　失眠的危害有哪些?失眠症是一种心里和脑力疾病,失眠总是想着某件事情老想着.总是放不下心里的压力和负担,是什么导致了失眠症状的发生呢,失眠的预防和治疗要上心,最后治疗都达不到预想的效果.南京神经内科研究院是一家的精神医院,医院有着数十年国内有名精神医生,拥有国际的疗法和设备,为你的精神疾病保驾护航.医生下面介绍失眠的危害有哪些?江苏女性失眠

　　很多人认为失眠只是精神心理上的疾病,即使调理不过来也不会对身体造成损害.所以很多人长期失眠也不采取治疗措施,以为自然而然就能康复,但长此以往失眠往往越来越严重,到真正接受治疗时对健康造成极大损害.那么,失眠对身体的伤害都有哪些呢

　　失眠会引起的症状:

　　肥胖 :长时间失眠容易导致内分泌失调和气血不足,体内的垃圾排不出去,从而导致身体肥胖.

　　抑郁症 :失眠是导致抑郁的重要因素,失眠导致精神委靡,情绪低落、工作质量下降,本来很棘手的事情可能因为没有睡好治防医中的眠失而更加做不好,做不好就熬夜加班,长此以往形成了恶性循环.

　　健忘症 :失眠容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低 :如果长时间失眠,身体抵抗力降低,很容易感冒.

　　根据2002年全球失眠调查显示,中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠.为了让更多的人认识睡眠健康的重要性,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,定为“世界睡失眠日”.江苏女性失眠

　　因此失眠患者对于失眠应该有足够的重视,谨防失眠症对您的身心造成巨大的困扰.医生倡导及早治疗失眠.

　　失眠的主要危害为 :

　　1. 身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱

　　2. 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆

　　3. 记忆力减退、头痛.失眠后往往会导致头昏脑涨,耳鸣,眠 失 于 关导致健忘,神经衰弱等.

　　4. 影响工作、学习和生活.失眠往往导致白天精神不振,作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重 的还会导致悲观厌世.

　　5. 植物神经功能紊乱.长期失眠造成注意力不集中,思维能 力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调, 引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等.

　　6. 过早衰老,缩短寿命.失眠使机体抵抗力下降,降低身体 素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命.

　　7. 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育.

　　医生提醒:睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少.失眠是健康大敌,要引起足够的重视.许多人错误地认为失眠不会影响人的健康而延误治疗 ;殊不知长期眠大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康.

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