导致失眠的原因

　　导致失眠的原因！失眠患者常常有晚上睡不着，白天萎靡不振的痛苦经历，晚上睡不着觉的确是一个很常见的睡眠障碍，长期的失眠会使我们的注意力不集中，工作效率降低，因此要及时治疗，导致失眠的原因！在此之前首先需要了解的是失眠的原因，这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　1、心理方面因素：患者晚上睡觉前，想着白天发生的事情，丢不开，放不下；或者是担心自己睡不好，越担心越睡不着。

 

　　2、导致失眠的原因！中医或者饮食：长期服用兴奋剂或者安眠约停约或减约时会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

 

　　3、睡眠环境因素：一些人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。

 

　　4、各种疾病影响：常见的影响睡眠质量的疾病有精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病；或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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