产后抑郁症的治疗有哪些？

　　产后抑郁症的治疗有哪些？对疑为抑郁症的患者，除进行的躯体查看及神经系统查看外，还要留意辅助查看及实验室查看。迄今为止，尚无针对抑郁妨碍的特异性查看项目。因而，现在的实验室查看首要是为了扫除物质及躯体疾病所造成的的抑郁症。下面看产后抑郁症的医治有哪些呢？

 

　　1、音乐疗法

 

　　抑郁症心思医治办法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起首要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

 

　　2、焦点搬运

 

　　假如产后确实面临严峻的不愉快的生活工作，甚至问题扎手难以解决，不要让精神总是粘滞在不良工作上。越想不愉快的事心境就会越欠好，心境越欠好越容易钻牛角尖，心境就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要恰当搬运自己的留意，象《飘》中女主角郝思佳面临窘境时所说"明日再想"，就是一种搬运法，将留意力搬运到一些愉快的工作，重视自己的喜好，不仅思维上搬运，还可以身体力行参与量力而行的愉快活动。

 

　　3、倾诉宣泄法

 

　　找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄抑郁情绪。

 

　　4、行为调整法

 

　　鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些恰当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、漫步、打坐、冥想安静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

 

　　5、人际心思医治

 

　　这项抑郁症心思医治办法首要用于医治成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改进抑郁患者的一些交际问题。抑郁症患者常见的人际问题包含四方面:不正常的哀痛反应、人际抵触、人物转变困难和人际交往缺少等。

 

　　6、支撑性心思医治

 

　　支撑性心思疗法又称支撑疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心思状况合理的采用劝导、鼓励、怜惜、安慰、支撑以及了解和等办法，可有效患者的不良情绪，使其处于承受医治的佳心思状况，然后医治的顺利进行，使疾病早日康复。

 

　　以上介绍的是产后抑郁症怎么医治？医生说由于产后女性需要哺乳，假如采纳药物医治时间，必定要向医师阐明情况，以免服用药物给孩子带来影响，假如您还想了解有关产后抑郁症的相关知识，可以在线咨询医生。