失眠长期不治疗会有哪些诱发疾病

　　失眠症是一种说大不大，说小不小的常见精神疾病，几乎每个人都有失眠的经历，偶尔的轻度失眠并不会影响到人们的身体健康，失眠症如果长期不治疗，就会诱发其他的精神疾病，比如抑郁症等。大家应该重视失眠症这种疾病。那么，失眠长期不治疗会有哪些诱发疾病?下面就由南京神经内科研究院医生为大家详细介绍一下。
　　1、令人健忘
　　南京神经内科研究院医生介绍：据试验表明，一种被称为尖波涟漪的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息，而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
　　2、使人愚钝
　　南京神经内科研究院医生介绍说，睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着“巩固”记忆的作用。但如果你睡眠不足，在白天的时候，你也许记不住你所学到的，所经历过的事情。
　　3、影响判断力
　　缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。
　　4、因引发严重的健康问题
　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
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