江苏好的失眠抑郁医院

　　江苏好的失眠抑郁医院　　中药煮粥治疗失眠效果好,失眠是晚上整夜的失眠、入睡困难、睡眠中间易醒和早醒,睡眠质量很差,睡眠时间明显减少.失眠一种心里和脑力疾病,失眠总是想着某件事情老想着.总是放不下心里的压力和负担,是什么导致了失眠症状的发生呢,失眠的预防和治疗要上心,最后治疗都达不到预想的效果.南京神经内科研究院是一家的精神医院,医院有着数十年国内有名精神医生,拥有国际的疗法和设备,为你的精神疾病保驾护航.医生下面介绍中药煮粥治疗失眠效果好.>>>>推荐阅读:治疗失眠多梦!江苏好的失眠抑郁医院

　　医生介绍,中医常将不寐分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚五种类型,根据不同类型,巧妙选用适当药粥调治,有良好效果.

　　中医药粥治疗五大失眠

　　一、肝郁化火

　　具体症状是,不寐兼有心烦易怒、头胀、目赤、口苦、肋痛、小便黄、大便秘结.

　　可用龙胆竹叶粥治之:龙胆草10 g,竹叶15 g,白米10 g.先水煎龙胆草、竹叶,过滤取汁,备用;白米加水煮粥,半熟后加入药汁,煮至米烂粥稠,加冰糖适量调味,代早餐服食.

　　二、痰热内扰

　　具体症状是,不寐兼有头重、胸闷痰多、恶食嗳气.

　　可用竹沥粥治之:淡竹沥汁30 g,粟米(即小米)100 g.先煮米做粥,临熟下竹沥汁,搅匀,代早餐服食.竹沥甘寒滑润,能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦,定惊安神;小米性味甘凉,为治内热不寐的佳食.合而为粥,适用于痰热内扰的不寐,其效灵验.

　　三、阴虚火旺

　　其症状有心烦不寐、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热.江苏好的失眠抑郁医院

　　可用玄参百合粥治之:玄参15 g,百合30 g,合欢皮15 g,粳米100 g.先水煎上3味药,取汁,加米煮粥,晨起作早餐食之.玄参为滋阴降火要药;百合滋阴兼清心安神;合欢皮为治虚烦不寐之妙品.诸药合之,使阴虚除,心火降,志得宁,眠亦酣.>>>>推荐阅读:孕妇为什么失眠

　　四、心脾两虚

　　具体症状是,多梦易醒、心悸健忘、体倦神疲、饮食无味、面色少华.

　　可用莲子桂圆粥治之:莲子肉50 g,桂圆肉30 g,糯米60 g,加水同煮成粥,作早餐食之.莲子功专养心、益肾、补脾.桂圆既能补脾气又能养心血而安神,《得配本草》言其“益脾胃,葆心血,润五脏,治不寐.”此粥适用于劳伤心脾、气血不足之不寐,颇有效验.

　　五、心胆气虚

　　具体症状是,不寐兼有心悸、多梦、易惊醒.

　　可用酸枣仁粥治之:炒酸枣仁20 g,牡蛎30 g,龙骨30 g,粳米100 g.先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨,过滤取汁备用;粳米加水煮粥,待半熟时加入药汁,再煮至粥稠,代早餐食.酸枣仁补益肝胆,滋养心脾,为治疗心胆气虚、惊悸不眠之良药;牡蛎、龙骨用于心悸不安、胆怯惊恐、烦躁不寐,功效卓着.合而为方,有镇心、定志、安魂之功,故为心胆气虚之不寐,功效颇捷.>>>>推荐阅读:头痛失眠怎么治疗

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