南京哪家看失眠医院好

　　南京哪家看失眠医院好？充足的睡眠对人身体健康是至关重要的，只有保证了充足的睡眠，身体代谢才会正常，人在睡眠的时候，身体损耗的细胞会开始进修补。反之一个人经常失眠，睡眠不足，南京哪家看失眠医院好？则会出现头晕耳鸣，记忆力下降，气色差，显的苍老没精神等现象。那么为什么会失眠？这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　1、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

 

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

 

　　3、躯体原因：南京哪家看失眠医院好？本身患有的身体疾病，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

 

　　4、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

 

　　5、安眠药或嗜酒者的戒断反应，这种情况也会引发出现失眠。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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