中医治疗失眠

　　中医治疗失眠！生活中出现的失眠问题可以总结为很多类型，而短期性失眠就是其中很常见的一种，患者一般失眠症状持续四周到六个月，和患者的自身心理因素有很大关系，中医治疗失眠！那么出现短期性失眠怎么治疗?这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　短期性失眠治疗一、进行针灸治疗：中医认为，失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐所致。失眠症的形成主要都是经络不通所致，而人体的十二条经络都通过面部，通过面部针灸疏通经络，就可以起到很好的治疗效果。

 

　　短期性失眠治疗二、中医治疗失眠！注意阴阳调和：中医治疗失眠强调阴阳调和。补其不足，泻其有余，调其虚实，以通其道，而去其邪，针对病机虚则补之、实则泻之，使气机通畅，阴阳得和，则失眠就可以有效改善。

 

　　短期性失眠治疗三、注意饮食调整：中医认为，胃气不和而不得眠。也就是说，饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。因此，要想摆脱失眠，还要注意饮食规律，比如晚餐应该吃少一点，晚饭以比较容易消化的食物为主等。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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