常戴耳机容易诱发神经衰弱

　　现在人们的生活条件好了，现在的学生都有很多电子产品，电子产品就少不了耳机。很多人走在路上听，在车上还是听，殊不知长期地戴耳机是会诱发一些疾病的，神经衰弱就是其中的一种。那么常带耳机为什么会患上神经衰弱呢?看完下面文章的介绍您就会明白的。

　　微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。

　　人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。

　　经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

　　特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。路上骑车收听，往往分散注意力，还容易发生意外。

　　用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

　　因此建议每个人在生活中不要长时间地戴耳机，听一会歌要休息一段时间，这样就不会那么容易患上神经衰弱了。不过如果您在生活中发现自己经常出现耳鸣，晚上睡不着觉的症状的时候就要引起足够的重视了，这些都是神经衰弱的症状，建议您及时就医。