中医治疗轻度神经衰弱 神经衰弱的食疗

核心提示: 神经衰弱是现代社会年轻白领和上班族感到十分困扰的疾病，很大程度上是由于现代人生活作息不是很规律，然后又不注意平时的生活保健造成的，多参加积极的运动，树立健康的生活方式，必要时去正规医院咨询医生，相信会有很大的改善。

　　大家都知道神经衰弱是困扰人生活和工作的一种疾病，很多人经常会出现失眠、很晚都睡不着觉的一些情况，极大的影响到了人的生活品质。于是很多人都想找一个治疗神经衰弱的方法，中医无疑是大家的最优选择。那么中医治疗神经衰弱?

　　中医如何治疗神经衰弱?

　　一、交通心肾之对药

　　1.营蒲配远志：菖蒲味辛性温，气味芳香。入心胃经，能开心窍祛湿浊，又能利五脏通九窍，长于兴奋神志，又能镇静安神;远志辛散温通，入心肾肺，既能开心气、利心窍而宁心安神，又能通肾气而强志不忘。两者相须为用，既能交通心肾，又能化湿祛浊。

　　2.黄连配肉桂：黄连苦寒，入心肝经，泻心火，清热燥湿，长于清中焦湿热;肉桂辛甘大热，入肾、心、肝经，有补火助阳之效，大补命门相火，且能引火归元，有益阳消阴之效。二药相合，则和心血，补命火，清心热，泻心火，心肾不交的失眠可治。

　　二、同调心肝之对药

　　1.酸枣仁配柏子仁：酸枣仁主人心肝经，能养心阴、益肝血而宁心安神，多用于心肝血虚心神失养之失眠，熟用补肝养心，生用清肝宁心;柏子仁气香通心脾，主人心肾经，《本草纲目》载有“养心气，润肾燥，益智宁神”之效。对于心血不足，心肾不交之失眠有良效。分别与生、熟枣仁合用，使心肝血虚而无虚火上炎，虚实均可用之。

　　2.龙骨配牡砺：龙骨甘平，质重，重可潜镇安神，入肝经可平肝潜阳;牡蛎咸寒，有震惊安神，平肝潜阳之功。相须为用，既能益阴潜阳，又能重镇心肝。心主藏神，肝主疏泄，对于志失调，突发惊恐所致心神被扰，心烦失眠者宜多用之。

3.黄连配吴茱萸：黄连苦寒，为心、肝经用药，能够清心除烦，直折肝经火郁，又善清泻胃火;吴茱萸辛热，入肝、脾、胃经能疏肝理气，止痛解郁，温中散寒下气止呕。两药相佐，名曰左金，以凉泻苦降为主，兼有辛开散结之义，不但能清肝和胃，而且可用于肝郁化热所致之心肝经有热，能泄其热而不致郁。

　　以上就是中医治疗神经衰弱方法的一些介绍，相信大家对神经衰弱这个疾病的治疗也有了一定的了解，其实神经衰弱最好的治疗方法还是多从事健康的活动，在平时养成良好的生活作息习惯，相信神经衰弱的症状一定会有很大的改善的。