总是害怕打雷应该怎么办

　　总是害怕打雷应该怎么办?总是特别的害怕打雷，每次下雨天都会躲在被窝里面不敢出来，尤其是听到打雷的声音，更是会害怕的满头都是汗，常常会有这样的情况出现时，南京康复医院的医生表示，这是恐惧症的一种症状表现，当有这样的症状表现时，应该及早的到正规的医院进行治疗。患有恐惧症应该如何进行治疗呢?

　　患有恐惧症对患者的危害大，可以采用以下几种方法进行治疗：

　　1、恐惧反应阻断

　　鼓励患者积极地面对自身所恐惧的事物，阻断患者由于恐惧所产生的情绪压力及生理身体的反应，对患者恐惧的事物不断的练习，渐渐的降低患者对这些事物的敏感度，直到患者对这些恐惧源习以为常。

恐惧症患者要及早的进行治疗

　　2、物理辅助

　　按摩或者瑜伽，可以缓解长期的药物治疗所带来的心理焦虑，对一切的治疗方法感到厌倦，这时可以按摩患者的身体，使患者的身体得到放松，让紧绷的肌肉或者神经得到放松，减少恐惧发作。

　　3、药物治疗

　　神经类疾病的治疗离不开药物的辅助，谨记，药物的使用一定要在专业医生的指导下合理服用，患者依照自身的主观感觉自行到药店买药的行为一定要杜绝，盲目地使用药物有可能对人体的神经生物功能造成不可预料的危害，中药的调理相对安全。

　　4、精神调整

　　帮助患者重新建立与外界的情感联系，设法患者的恐惧源，　患者学会对自我的生活及心理进行调整，适度的减轻生活的压力，适应缓慢的生活步调，去除致病的生活源头，尽量规避消极的生活因素。

　　推荐阅读：虚空恐惧症的症状表现是什么

　　友情提示：总是害怕打雷应该怎么办?这是恐惧症的一种症状表现，患有恐惧症对患者的日常生活都有很大的影响，所以一定要及早的到正规的医院进行治疗。患有恐惧症的治疗方法很多，以上医生为您做的了详细的介绍，医生表示，恐惧症想要的治疗还可以采用“MX脑平衡康复体系”，对治疗恐惧症的效果好，纯中医中药进行治疗，绿色安全。您可以咨询在线医生，有可以拨打康复热线：400-1879-120进行咨询。

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