焦虑症的的这些症状表现,你有中招吗?
焦虑症的的这些症状表现,你有中招吗?不管是处于各行各业的人们,身上所承受的压力与责任都是很大的,这样便会在无形之中给健康埋下了安全隐患,让人情绪焦虑烦躁不安,如果不及时的清理垃圾情绪,只会导致情况更加的严重,形成焦虑症疾病,如果发现自己的情绪状态有出现这些变化的话,还是要多加注意的。
1、情绪的变化:情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。又或者脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
2、过度焦虑:经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
3、自我评价降低:产生无用感、无望感、无助感和无价值感,自责自罪;总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
4、思维反应迟钝:思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
6、认知功能损害:记忆力下降,注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退,影响社会功能。
7、意志活动减退:对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。
8、善感多疑:总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。焦虑症治疗方法有哪些
9、睡眠障碍:主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡;有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。持续数周甚至数月。
10、躯体症状:乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。已患疾病的病症加重。自主神经功能失调。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
焦虑症的的这些症状表现,你有中招吗?其实焦虑症的病情表现还是很明显的,不管是情绪方面还是精神状态上波动都很大,严重时候还会伴随出现睡眠不好,躯体关节疼痛的情况,因此,大家平日里还需多加注意才是。
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