抑郁症预防方法你知道多少?

　　【导读】长期失眠、抑郁是严重危害人类健康的无形杀手，因此医生呼吁：抑郁症要及早治疗，刻不容缓。如果抑郁不能够按时，将会很大程度上影响您的健康与生活。因为抑郁症患者往往情绪低落、悲观厌世、做什么事都没有精力，严重者还会产生自杀的念头或行为，对于患者和家人都是一种影响比较大的疾病。那么抑郁症有哪些预防方法呢?

　　一、抑郁症的预防要了解下面的常识

　　患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。

　　故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。目前已有像，效果确切，疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。

　　二、抑郁症是一定的规律的

　　抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

　　南京神经内科研究院，不仅是由国家卫生部特批、卫生局重点建设领导，由国家卫生部指定承担“686重性精神疾病管理治疗项目”的精神疾病专科医院，更是官方指定特批的失眠抑郁研究所，心理卫生研究单位。同时，作为全国十佳精神疾病中医临床科研基地，国家指定的精神疾病关爱公益医院，南京神经内科研究院精神卫生中心还集中了“预防、诊疗、康复、科研、教学”五大优势，成立了精神疾病现代化远程会诊中心。

　　温馨提示：患有抑郁症的患者们一定要对疾病引起重视，否则长期不治疗病情也会使患者更加的受伤害。如果您想了解更多关于抑郁症的相关知识，请点击在线咨询，南京神经内科研究院的医生将竭诚为您服务!