抑郁症的前兆表现

　　抑郁症的前兆表现　　中晚期的抑郁症的症状有哪些呢?以最近一段时间里,我们经常看到娱乐报道上的一些明星因为抑郁症,而自杀的新闻.社会压力让人不堪重负,抑郁症也成为我们自杀的“罪魁祸首”.抑郁症在中晚期的患者很有可能会出现自杀心理,那么中晚期的抑郁症的症状有哪些呢?下面为大家详细介绍一下中晚期抑郁症的症状.抑郁症的前兆表现

　　有医生表明,治疗抑郁症最有效的不是药物,而是心理.当一个人感到沮丧时,通常会有以下一些抑郁症的症状,其实换个角度想问题,你会发觉所有的不幸其实都来自于自己的想象.

　　1.化的思想.把一切事物都看成泾渭分明,一次偶然的失误便全盘否认自己,认为自己是的失败者.这种思想会使你无休止地怀疑自己,认为不论做什么总会失败.

　　2.过于普遍化.由于有过一次不愉快的经历,你就认为在别的事上也会同样倒霉.

　　3.精神过滤.你看到事物的消极一面,脑中就总是想着它,于是你认为每件事都是消极的.

　　4.自我轻视.因周围的佼佼者而产生自卑心理,遇事总想着自己不行.抑郁症的前兆表现

　　5.武断乱下结论.你设想别人瞧不起你,但不去检验设想正确与否,你展望未来,尽是灾难.

　　6.放大与缩小.习惯于放大自己的缺点,缩小自己的优点,歪曲事实的本来面目.

　　7.情感上的推论.“我感到内疚,因此我一定干了坏事.”你的感情成为你思想的根据.

　　8.应该论.“我应该这样做”或“我必须那样做”,都是你感到内疚的思想,它们无法让你去踏实地干好任何一件事.

　　9.乱戴帽子.如果你选择并为之付出心血的目的没有达到,你就会想“我是个失败的人”,而不是想“我选择错了”.

　　10.个人化.你总是在想“无论发生什么事,都是我的过失.”总有“责任问题缠绕着你”.

　　以上为大家详细介绍了中晚期抑郁症的症状,虽然中晚期抑郁症患者经常产生自杀的想法,但是只要我们换种想法,抑郁症这种仅次于癌症的人类第二大杀手,就可以及时预防,我们要对自己的生命要负责.如有其它关于抑郁症的症状的相关问题,请点击在线医生.抑郁症的前兆表现