抑郁症的表现测试题1

　　抑郁症的表现测试题1　　过度使用电脑会导致抑郁症?有医生指出,过度使用电脑的朋友比正常人患抑郁症的风险要高很多.久坐电脑前,人的性格会变得内向、多疑甚至偏激,从而给抑郁症、等心理障碍,提供了通道.抑郁症的表现测试题1

　　应用电脑网上办公,已经成为职场工作常态.殊不知,计算机和互联网技术的飞速发展,在日益快捷、简便地为我们提供各种应用服务的同时,也在不断透支着我们的健康,过度使用电脑会导致抑郁症的出现.

　　如果你在下班后回家时间就是打开电脑上网,牺牲掉所有睡眠、吃饭、运动和家人聊天的时间到网上冲浪;总是感觉自己脑子"变笨"了,还老爱忘事;已经很久没笑过了,还认为自己活着没什么意思;还有头晕、头痛、、心悸等躯体不适,那么你有可能是得了轻度抑郁症,好尽快到心理门诊作进一步咨询.

　　很多上班族和学生朋友将大把的时间和精力挥洒在网聊、网购、网游、网恋……等等诸如此类的事情上,长期接触电脑辐射不说,还有网瘾表现,以至于一离开电脑或一断网就会出现、烦躁和抑郁症状,这些人往往已经对现实生活失去了起码的兴趣和热情.抑郁症的表现测试题1

　　另一方面,久坐电脑前也容易导致眼睛干涩、神经性头痛、颈椎病、脑缺氧等诸多不适.除此之外,人的性格也会变得内向、多疑、孤僻甚至偏激,这些弱化了人应对外界精神打击和压力的能力,从而给抑郁症、强迫症等心理障碍问题的出现提供了方便之门.

　　快乐的心态,能使人体神经系统的兴奋水平处于状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到状态,提高机体的控病能力.

　　在这个容易发病的夏季,除了要调整和保持良好的生活习惯外,不妨给自己开一张“快乐处方”.早上起床记着要在出门前对着镜子,给自己一个大大的肯定.出门时别忘了在温暖而充足的阳光里面带微笑.让过度使用电脑会导致抑郁症的现象,远远的不敢靠近.如果您还有其他疑问,请随时咨询在线医生.抑郁症的表现测试题1