治疗抑郁症的音乐

　　治疗抑郁症的音乐！提起抑郁症，只要家中有抑郁症的患者，家人都会愁眉苦脸。当人们患上抑郁症后，性格变的孤僻、情变的抑郁，并且会乱发脾气，变摔东西等，严重的时候会有自杀的想法，治疗抑郁症的音乐！家人都不知道如何是好。那么，抑郁症如何才能治？这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　学会控制情绪：停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。

 

　　物理治疗：对于有严重消极自杀言行及抑郁型木僵的患者，物理治疗是方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗。其特点是见效快、疗效好。

 

　　外出交际：治疗抑郁症的音乐！把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

 

　　培养自己的自信心：聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。这样的人患有"事业恐高症",需要加倍信心，步向成功。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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