头疼是什么原因

　　头疼是什么原因　　次生活中患上紧张性头痛的患者通常受情绪因素的影响较大,一些心理素质较弱的人在经历生活事件如亲人死亡、高考落榜、失业、失恋等等事情发生时,往往会因为精神上额外受到刺激引发头痛的例子也比较常见.机体在难以适应这种突然变化,或长期处于紧张状态时,很容易导致该病发生.头疼是什么原因

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　　生活中哪类人群易患紧张性头痛?

　　1、某些人格特征.紧张性头痛的人往往有这样一些性格缺陷.好强,固执,孤僻,谨慎,对他人的言论过度敏感.别人认为大不了的事,他认为就是麻烦;别人能耐受的刺激,他不能耐受;别人能平静对待的变故,他觉得过不去.他的支配欲强,爱占主导地位,事事求全责备,有主义倾向.

　　2、不良生活方式、工作方式也是造成紧张性头痛的主要原因.如通宵打牌,熬夜会让人疲劳不堪.长期久坐,腰、背、肩疼痛甚至视疲劳、颈椎痛等都会引发紧张性头痛.

　　3、容易紧张的人.当今社会生活节奏快,竞争剧烈.有些人不懂得如何放松,始终将自己置于强大的压力之下,长期处于紧张,焦虑和恐惧之中;缺乏对付紧张和心理压力的能力;缺乏自信;过度关心身体;这样的人容易患紧张性头痛.头疼是什么原因

　　4、人际适应不良的人.随着人际交往频繁,人际互动增加,冲突也在增加.如果人际关系的适应出现了问题,就会让人产生担忧、愤怒、压抑、焦虑等不良情绪.但很多人没有意识到这种不良情绪会对他产生危害,会诱发他产生紧张性头痛.

　　那么上述这类人群在面对紧张性头痛发作时该如何进行治疗呢?

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