偏头疼怎么办

　　偏头疼怎么办　　头晕是一种主观感觉,但是很多疾病都能引起头晕,不容小觑,不知道平时怎样预防头晕呢?一起看看南京神经内科研究院医生有什么招.偏头疼怎么办

　　头晕病人的饮食应该以富有营养和新鲜清淡为原则.要多吃蛋类、瘦肉、青菜及水果.药忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等.

　　营养丰富的食物,可以补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实.对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的头晕,尤应以营养调理为主.肥甘辛辣的食物,能生痰助火,会使头晕加重.因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣的食物.偏头疼怎么办

　　头晕病人要注意生活起居,注意休息.过度疲劳或睡眠不足是头晕的诱发因素之一.不论头晕发作时还是发作后,都应该注意休息.

　　在头晕急性发作期应卧床休息.如椎底动脉供血不足引起的头晕,站立时症状会加重,卧床时症状会减轻,并且还能防止因晕倒而造成的身体伤害.偏头疼怎么办