头涨疼是怎么回事

　　头涨疼是怎么回事　　偏头痛给人们带了很多的痛苦，偏头痛发作的时候让人难以忍受，那么偏头痛发作的时候怎么才能有效缓解偏头痛的方法有哪些呢?下面我们就来看看南京神经内科研究院的医生们给我们做的介绍:头涨疼是怎么回事

　　有效缓解偏头疼的4个方法：

　　1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　2、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。头涨疼是怎么回事

　　3、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　4、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

　　以上就是南京神经内科研究院的医生们针对偏头痛所给出的4种小妙方，希望对大家缓解偏头痛有一定的帮助吧。但是仅仅靠这些是解决不了头痛问题的，因此医生经多年研究，独创了“脑神经平衡疗法”，此疗法结合中西医优势，对治疗头痛颇有疗效。头涨疼是怎么回事