长期失眠会导致哪些危害？

　　长期失眠会导致哪些危害？精神科医生介绍：失眠就是我们所说的入睡困难或是睡着以后极易被惊醒，醒来后极难再睡着。在现实中，几乎我们每个人都出现过失眠的症状，只是持续的时间不长，没能引起大家的注意而已。不要小看失眠，如果长期失眠，会对我们的身体造成极大的伤害。下面请专家来为我们介绍一下吧！

 

　　小心身体疾病引发了失眠

 

　　引起失眠问题的因素很多，其中较具影响力的要算心理社会因素，比如令人激奋的事情和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕疾病、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。还有抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等也会引起失眠症状。

 

　　据相关调查显示，普通成年人在一年内有过失眠的比例高达57%，其中53%症状超过一年。长期的失眠和睡眠障碍会直接危害身体健康，会影响高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发生和脑卒中的发病风险增加。另外，慢性失眠可引发抑郁。高达三分之一的抑郁患者在发生之前有过失眠(入睡困难、早醒)，失眠甚至在抑郁治疗成功后持续存在。失眠持续而未得到治疗的患者，新患严重抑郁症或复发的概率将提高2至10倍。

 

　　有很多人认为，失眠是一种衰老的表现，不必太往心里去，这可是大错特错。专家说，慢性失眠可以和许多慢性生理和心理性 疾病同时存在，包括关节炎、心血管疾病、糖尿病和抑郁症等，并且这些患者慢性失眠的发病率比一般人群高得多。

 

　　长期失眠会导致哪些危害？上述便是对失眠危害的相关介绍了，希望对大家能够带来一定的帮助。失眠一般通过自身的调节可以恢复，但是对于病情严重的患者，还是建议去相应的医院早做治疗。