江苏哪家医院治疗失眠抑郁好

　　江苏哪家医院治疗失眠抑郁好　　睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等.按照一般的观点,睡眠是大脑疲劳的主要方式.如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的. 总之,一个人的一生,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.正当的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.江苏哪家医院治疗失眠抑郁好

　　失眠多梦的危害:

　　睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切.失眠多梦的危害有哪些?具体表现在如下几个方面:

　　1、失眠多梦后往往导致白天精神不振,头昏脑涨,耳鸣,还会导致健忘,神经衰弱等.

　　2、失眠多梦会导致工作、学习效率低下,紧张易怒,抑郁,烦闷,严重的会导致悲观厌世.

　　3、长期失眠多梦会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆.江苏哪家医院治疗失眠抑郁好

　　4、长期失眠多梦会造成注意力不集中,大脑皮层功能失调,严重者形成精神病、神经官能症等.

　　5、儿童睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育.

　　6、失眠多梦使机体抵抗力下降,引发多种疾病,加速衰老过程.

　　7、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;

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　　治疗失眠多梦的方法:西药疗法

　　治疗失眠多梦的西药疗法虽然对治疗失眠多梦短期有效,可是长期服用有着巨大的毒副作用和依赖性,一般到了疾病后期药物剂量越来越大,效果却越来越差,使用不当还会带来许多并发症,诱发其他疾病,甚至危及生命.而就安眠药来说,它是通过麻痹人体中枢神经系统来达到入睡目的的,偶尔服用的确可以缓解失眠多梦症症状使人快速进入睡眠状态,但是长期服用却会造成极大危害,出现安眠药中毒,如果选择西药疗法的患者,医生建议慎用.

　　治疗失眠多梦的方法:中药疗法

　　(1)牛奶饮:取牛奶250毫升,睡前顿服.适用于失眠或入睡不深者.

　　(2)瘦肉莲子羹:取瘦猪肉片250克,莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食.适用于失眠、气短乏力者.

　　3)核桃芝麻散:取核桃仁、黑芝麻各50克,炒熟研末后加入白糖15克混匀即可.日服1次,每服约10克.适 用于心悸失眠、脑中作响者.

　　(4)百合龙骨汤:取龙骨15克,加水煎煮60分钟后,加入百合30克煮熟,吃百合饮汤.每日1次,饮汤毫升 .适用于失眠心烦,盗汗者.

　　(5)二味粳米粥:取酸枣仁、白术各10克,加水煎汤去渣,放入粳米50克煨粥,调味服食.日服2次,每服500 毫升.适用于心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者.

　　(6)桂圆大枣粥:取桂圆肉15枚,红枣7枚,与粳米50克加水共煨粥.每日2次.适用于头晕失眠、面色苍白者 .

　　中药虽好,但是中药疗法针对性较少,而且用药比较麻烦,费时费力.南京治疗失眠好的医院医生为大家推荐MX脑平衡康复体系

　　一、治疗原理:

　　“MX脑平衡康复体系”是结合不同患者,不同病情的具体情况辩证出来的治疗方案,是中医辨证施治理论与临床实践相结合的体现,养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,能够快速调理脏腑功能及血津液的运行,修复并激活衰竭细胞的活性,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态.

　　二、四大突破:江苏哪家医院治疗失眠抑郁好

　　突破一:MX脑平衡康复体系是一种科学的治疗体系,是一套从上治疗精神疾病的康复工程,不论病史多长、病情多重都能迅速恢复到正常人的生理及心理,是一种病、症、药三结合的治疗方法.

　　突破二:MX脑平衡康复体系采用现代药物萃取技术 “纳米”级提纯以及制药工艺,保障了药物活性成分分子体积小,使得药物有效成分迅速直达病灶,大大的提高了药物的活性、持久性,超出普通药物10倍,吸收率高达99%.

　　突破三:MX脑平衡康复体系含有从长白山、武当山优质中草药中提炼的脑神经细胞修复成分,修复已经紊乱的睡眠中枢神经系统,同时修复并激活衰竭细胞活性,真正达到防止复发的效果.

　　突破四:MX脑平衡康复体系药效平和,疗程短,见效快,对失眠、抑郁症、神经衰弱、焦虑症、强迫症、植物神经功能紊乱等精神疾病起到康复的作用,增强免疫力,全身神经系统逐步达到和谐统一的状态.

　　三、五大优势:

　　1、清源正本,从根论治:所用药物直达脏腑,从源头,扶正祛邪,调节脏腑功能,使患者气血津液运化顺畅.

　　2、源于传统,科技:根据中医经典理论指导利用秘方加入独特配方,吸收快,药效强劲,直达脏腑.

　　3、人药合一,共同治病:突破传统被动用药,改为人药共同治病的方法,加入人体抗病能力激活药物,专门对抗复发.

　　4、天然:所用药物通过精选天然地道的药材,在无菌环境下经高科技浓缩提取技术精炼而成,无任何副作用.

　　5、内服加疏导:驱邪与扶正多管齐下,充分吸收药物有效成分,发挥更好疗效,快速铲除失眠抑郁患者体心理障碍.

　　保健

　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜.

　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.

　　③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.

　　④需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用.

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