江苏北京治疗失眠的医院

　　江苏北京治疗失眠的医院　　儿童失眠多梦怎么办?失眠很多人都是会认为这是成年人的专利,对于儿童来说,他们整天的没有烦恼,晚上应该躺在床上很快就会入睡的,怎么就还会患有失眠多梦症那.南京神经内科研究院精神科医生指出:儿童失眠多梦是最近几年,儿童发病率比较高的一种精神疾病,如果要是儿童患有失眠多梦症,而不及时的进行治疗的话,那么是会对儿童的身体发育造成很大的危害的.那么当儿童患有失眠多梦症的时候该怎么办那?江苏北京治疗失眠的医院

　　南京神经内科研究院医生表示:造成儿童失眠多梦的原因也是有很多的,主要有以下几点:

　　1、由学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、等负性情绪诱发了失眠多梦,如孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱,睡眠节律紊乱.

　　2、有的孩子失眠多梦几次后就形成了条件反射,一到上床睡觉时就担心睡不着,因担心而焦虑,形成了习惯性失眠多梦.

　　3、食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等也都会影响入睡,造成睡眠障碍.江苏北京治疗失眠的医院

　　我们知道了造成孩子失眠多梦的原因有哪些了,那么我就应该主动的去预防儿童出现失眠多梦的症状,在预防儿童出现失眠多梦症的时候,可以通过以下几点来预防:

　　一、父母不应该给孩子太大的生活学习压力,并且还要经常的与自己的孩子交心,了解他们内心世界中的想法,从而去迎合他们,不要去让他们做一些他们不喜欢的事情.

　　二、当孩子晚上去睡觉的时候,不要让他们吃一些具有刺激性的食物和饮料,同时可以给孩子弄一杯热牛奶让他喝下,这样是会促进他们的睡眠的.

　　三、采用一些有助睡眠的方法,如用热水洗脸、泡脚等,做一些睡觉的准备,给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐,在医生指导下做一些暗示、松弛疗法等,设法使孩子在睡前半小时内安静下来,放松心情,会有助于孩子入睡.

　　以上就是南京神经内科研究院医生针对造成儿童出现失眠多梦的原因,以及如何处理儿童失眠多梦,给出了详细的说明,同时南京神经内科研究院精神科医生提醒:当儿童出现失眠多梦症的时候,一定要及时的带儿童到正规的医院进行治疗,因为失眠对于儿童的危害是非常大的,不仅会影响到儿童的身体发育,同时也是会影响到儿童的心理发育的.对于儿童失眠多梦症的知识,如果你要是还有什么不明白的地方,可以点击在线咨询进行咨询,南京神经内科研究院医生会为您耐心解答的.江苏北京治疗失眠的医院