南京哪家医院可以治疗失眠

　　南京哪家医院可以治疗失眠？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，又称入睡和维持睡眠障碍，是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。南京哪家医院可以治疗失眠？作为一种常见的临床症状，失眠的具体表现有哪些?这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　一、入睡困难，上床很难马上睡着。患者刚开始睡意很浓，但一躺在床上立马睡意全消，浮想联翩。一般短期失眠的患者睡眠潜入期超过一个小时，长期失眠的患者则在两个小时以上，严重者彻夜难眠。

 

　　二、睡不安稳，噩梦频频，容易惊醒。患者因精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等原因，睡眠过程中常会有失眠多梦的现象，导致深睡眠时间，睡眠质量等均有大幅降低。

 

　　三、早醒，醒后不能马上入睡。早醒又称睡眠维持时间短，一般短期失眠的患者，可以保证5-6个小时的睡眠，严重失眠的患者则小于5小时，远远低于人体8小时正常睡眠的要求。

 

　　四、南京哪家医院可以治疗失眠？睡眠质量差，醒后感到疲乏。深度睡眠是影响人睡眠质量的关键，也被称作是“黄金睡眠”。常有患者抱怨，别人才睡5个小时，自己每天睡足8个小时，别人精神抖擞，自己却倍感疲乏。这是因为失眠患者深度睡眠的时间远远低于正常人，大部分时间处于浅睡状态，身体并未得到的休息和放松。

 

　　五、虽能入睡，却自觉整夜未睡好。又称为错觉性失眠，明明睡眠很好，患者却因为对失眠的恐惧和害怕睡眠难以维持的压力，导致醒来后做出错误的判断。通常这类患者多由心理因素引发，也有明显的疲劳、精神恍惚等失眠症状。

 

　　六、易惊醒。患者异相睡眠少，并易诱发脑电的唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍有异动便会从睡眠中惊醒过来。

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