失眠 中医

　　失眠 中医！家里有老年朋友的要注意了，患有失眠要及时的进行治疗，避免失眠给老年朋友带来危害。当然除也到医院进行治疗，平时的饮食也是可以对失眠有一定的缓解作用的。失眠 中医！下面来看看南京精神病医院医生为我们介绍的失眠的食疗方法。

 

　　百麦安神饮：小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大 枣2个，甘草6克。把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。此饮有益气养阴、清热安神之功效，可以有效缓解失眠。

 

　　绞股蓝红枣汤：失眠 中医！绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用，对缓解失眠症状有效果。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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