治疗失眠小窍门

　　治疗失眠小窍门！抑郁症，我们都比较了解，是一种比较严重的精神疾病，严重的患者会导致自杀，有生命的威胁。南京精神病医院的医生说，提到抑郁症的治疗，治疗失眠小窍门！我们首先要明白患有抑郁症的表现有哪些，只有患者明确了自己抑郁症的病症，才能进行更好的抑郁症的治疗。

 

　　1、电痉挛疗法

 

　　是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

 

　　通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

 

　　2、替代性疗法

 

　　治疗失眠小窍门！对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

 

　　单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

 

　　3、实验疗法

 

　　实验疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。

 

　　穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

 

　　4、反射疗法

 

　　反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

 

　　5、运动疗法

 

　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

 

　　6、"迪普音"音乐疗法

 

　　迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音，它的频率与人耳固有频率相同，能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振，并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗，对耳神经能起到调剂的作用，减轻耳前庭功能紊乱状态，反馈到人的大脑，中枢神经和脑垂体，帮助内啡肽生成，降低、平抚焦虑不安的情绪。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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