南京看神经衰弱最有效医院

　　很有多人由于对神经衰弱的不了解从而忽略了很多该疾病多带来的危害，它会引起失眠、耳鸣、头痛等不良的症状，患了神经衰弱的患者是比较痛苦的，所以一定要及时地治疗神经衰弱这个疾病，那么神经衰弱该如何治疗呢?下面就请南京看神经衰弱最有效医院医生为您详细介绍。

　　(1)集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，不利因素的影响;同时有利于疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(2)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(3)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

　　(4)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

　　(5)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

　　(6)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

　　以上介绍的是治疗神经衰弱的方法，治疗神经衰弱首先是要学会减压，在工作和生活中遇到了压力就要学会释放，可以通过运动、旅游等方式进行减压，然后就是可以吃一些中药进行调理，最重要的就是要乐观看待生活的一切事情。