神经衰弱患者的饮食注意

　　神经衰弱患者的饮食注意。现代人的生活压力和工作压力都很大，每个人的的生活都异常忙碌，很多人长期处在精神警长的状态，导致神经衰弱的病发越来越普遍。除了要积极的接受治疗，神经衰弱患者的饮食注意有哪些呢？

　　神经衰弱患者的饮食注意一。多补充维生素

　　多吃酵母、动物肝脏、豆类、小麦等食物，这些食物具有催化作用，能够加强脑细胞的功能，还能促进糖和蛋白质的代谢过程。

　　神经衰弱患者的饮食注意二。多补充蛋白质

　　脑细胞有35%是由蛋白质构成的，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，与人的感觉、记忆、语言和运动等都有关系。瘦猪肉、牛奶、蛋类、豆制品等都是蛋白质含量非常丰富的食物。

　　神经衰弱患者的饮食注意三。补充微量元素

　　例如白糖、红糖、甘蔗、萝卜、面粉及水果等。这些食物不仅含有丰富的微量元素，含有丰富的糖类，糖类在体内转化为葡萄糖，是脑细胞的能量来源。

　　神经衰弱患者的饮食注意，南京康复医院精神科的医生为您介绍。

　　作为南京精神卫生疾病重点科研、治疗单位，南京康复医院多年来不断科研创新，独创疗法，并特聘省心理医生对患者进行心理指导。多年来患者无数，很多患者得到康复之后生活、事业等方面都获得了巨大改善。

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