神经衰弱为什么是常见多发病

神经衰弱为什么是常见多发病？神经衰弱是神经官能症中最常见的一种，多发生在中青年，尤其是从事脑力劳动的，青年知识分子得病的机会更要多一些。

南京市康复精神科-康复精神科张医生介绍，得了神经衰弱的人，常表现出各种各样的症状，比如:

有的精神疲劳、注意力不集中、记忆力差、工作效率低，有的神经过敏、情绪不稳定、忧郁、烦躁、爱发脾气，有的睡觉不踏实，躺在床上来回翻腾睡不着，白天却昏昏沉沉、头昏脑胀，也有的觉得浑身哪里都不自在，哪里都痛，自己怀疑有什么大病，但是又检查不出来等等。

造成神经衰弱的基本原因是神经系统的正常活动受到千干扰，大脑的兴奋和抑制过程失调。也就是说兴奋和抑制的关系失去平衡，以至出现这样那样的神经症状。至于中年人容易得神经衰弱，从我们国家当前的情况看，大多数中年人在各条战线上都处于挑大梁的地位，工作繁重，任务艰巨，另外，中年人一般工资不多，住房条件较差，家务劳动和生活负担较重，这也往往给中年人带来一些思想上和情神上的压力，如果处理不当、必然会影响大脑功能，时间长了就可能导致神经衰弱。

预防神经衰弱应该从加强个人思想修养，合理安排生活，参加体育锻炼等几个方面入手。神经衰弱的产生当然与客观环境的条件有关系，但个人的神经类型，性格持点也有重要影响。有不少中年人，虽然工作中或生活上遇到的挫折很多，甚至长期处于逆境，但是他们能够正确对待，再加上有坚定的信念和爽朗的性格，因此，能够始终保持乐观情绪，相反，有的人稍受挫折就意志消沉，一点小事儿也嘀咕没完，心脚不开阔，性格不开朗，这种人是很容易引起神经衰弱的。所以，预防神经衰弱，首先要加强个人思想修养。其次，根据自己的待点，合理安排生活节奏，注意劳逸结合，适当进行休育锻炼。这样可以调节和改善神经系统的功能，提高大脑工作效率，防止失眠和促进心理健康。

神经衰弱比较严重的人，可以在医生的指导下服用安定剂，补脑剂等，但是，药物只能起到辅助作用。事实上，神经衰弱是一种功能性疾病，大脑本身并没有什么器质性损伤，因此，只要调养得当是完全可以恢复的。