南京神经衰弱治疗方法

　　南京神经衰弱治疗方法　　据调查了解,我国目前各大医院神经内科接诊的患者中,神经衰弱患者的来诊人数正在逐渐增加.南京神经内科研究院的医生分析说,神经衰弱的病因多来自患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调引起的,属于神经官能症的一种.而患者来诊的原因多是缘于长时间失眠引起的一系列不良症状.那么,神经衰弱失眠该如何处理,就成为了困扰广大患者的重大问题.南京神经衰弱治疗方法

　　实际上,神经衰弱失眠主要是因为患者所遭受的压力过大造成的.承受的压力越大、时间越久,神经越紧张,失眠的情况也就越严重.治疗神经衰弱失眠有很多的方法,但是,目前主要都是以平时生活中的调理为主,药物治疗为辅.神经衰弱失眠的患者不要有心理负担,这也并不是什么严重的疾病,如果治疗及时也不会给患者带来恶性的后果.放松心情,积极配合医生的治疗,做好日常的调养工作,病症还是很容易得到康复的.具体方法如下:

　　1. 患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点,正确对待自己的病情,增强心理承受和自我调适能力.

　　2. 生活应当有规律,每天按时入睡有利于睡眠,按时进餐有利于消化,按时工作和学习有利于提高效率.南京神经衰弱治疗方法

　　而在饮食方面,因神经衰弱而诱发失眠的患者可多食些有助于安眠和稳定情绪的食物,如大枣、桂圆、莲子、核桃、金针菜、蜂乳等.睡前忌食酒、浓茶、咖啡等刺激物.此外,温牛奶中含有一些色胺酸和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸;燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳;土豆能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸,可将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可.

　　此外,神经衰弱患者也可在医生的指导下使用适当的药膳进行调理.也就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后,使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,从而达到治疗神经衰弱的目的.如果您还有这方面的疑问,可点击在线咨询,与医生进行在线交流,医生会为您详细解答.南京神经衰弱治疗方法