医生解析得了强迫症怎么办？

　　南京神经内科研究院医生表示：强迫症患者一般都是，有其特定的人格个性，最突出的就是“主义”，凡事要求“十全十美”。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，同时也易怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因无法接受自己及他人引发内心强烈矛盾，最终导致心理崩溃。

　　医生解析得了强迫症怎么办？

　　一、听其自然法：任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它、不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着，经过一段时间的努力会大大克服焦虑情绪。要多从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。

　　二、当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么才能不强迫自己呢？把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

　　三、学会发泄，及时的说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等，把内心的痛苦情绪尽情向亲近的人发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

　　哪种方法治疗强迫症效果最好？

　　【医生推荐技术】MX脑平衡康复体系高效治疗强迫症

　　★检测才能对症治疗：“MX脑平衡康复体系”采用了国际的DR-脑功能检测仪等现代神经检测仪器，结合大量基础研究和资深医生的临床经验数据，利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑中9大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程只需要5分钟时间，精确定位造成神经递质紊乱的脑组织部位，明确患者病情为制定治疗方案打下基础。该疗法治失眠、抑郁、强迫症康复率高达98.78%，轻症患者3天左右可使症状缓解或减轻，一般患者治疗1-3个疗程即可走向康复。打破了失眠、强迫症治疗史上，治疗-复发-再治疗-再复发的恶性循环。该疗法成功申请了PCT国际发明专利产品，并经过美国药监局FDA、中国药监局SFDA和欧洲CE的技术认证。

　　温馨提示：健康的身体需要我们细心的呵护，了解更多关于强迫症的知识对于病情的预防与治疗是有很大的帮助的，如果您想了解更多强迫症的诊疗、注意事项、预防保健等问题，请拨打免费电话400-1879-120咨询，南京神经内科研究院的医生将竭诚为您服务！

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