怎样治疗社交恐惧症
怎样治疗社交恐惧症?社交恐惧症是对社交行为有极度恐惧的心理的疾病,甚至是想到社交行为就开始无限地恐惧。那么,怎样治疗社交恐惧症?下面就由南京神经内科研究院医生为您具体介绍一下。
怎样治疗社交恐惧症:
社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,逐步培养对外界的适应能力,有意识地多接触周围的人和事。
对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。
然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
对于强迫症的治疗,江苏当代中西医神经内科研究院是!
江苏当代中西医神经内科研究院由江苏省卫生厅和南京市卫生局共同批准筹建的一所甲级标准的大型医院,是国家非营利性医院、省市医保定点单位。
随着的发展,人们的精神压力与日俱增,因此凸显的社会问题越来越严重,心理健康的话题也越来越被人们所重视。在强大的社会责任感驱使下,江苏当代中西医神经内科研究院把重点放在了神经内科及精神科疾病的研究和治疗方面,旨在帮助现代人走出生活压力,摆脱心理疾病。作为江苏一所神经内科研究院,江苏当代中西医神经内科研究院汇聚了全国四位特殊医生和华东地区最为先进的检测治疗设备,当仁不让地成为华东地区治疗神经内科疾病的医院。
强迫症的治疗,“MX脑平衡康复体系”最好的技术!
“MX脑平衡康复体系”采用国际设备雷电经络治疗仪、经颅磁治疗仪、脑循环治疗仪,采用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形,通过安全无菌的电极贴片,无创引入小脑顶核,对人的脑部进行电刺激治疗,扩张大脑血管,改善脑微循环系统,在治疗同时增加大脑局部血流量(rCBF),改善微循环;启动脑内源性神经保护机制,保护神经细胞,最大限度的减少药物的毒副作用,降低肝肾功能的损害,同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性,更提高了治疗的效率,使一些久治不愈的顽固性、难治性的失眠、抑郁症、精神分裂等精神疾病患者得以康复。
温馨提示:南京神经内科研究院医生提醒说:患者如果患了这种恐惧症的话,最重要的治疗前提就是患者的自身主动性,也就是患者要有强烈的摆脱社交恐惧症的愿望,然后就是积极配合治疗了。如果您还有其他关于强迫症方面的疑问您也可以在线咨询我们的医生,也可以用QQ和医生咨询,医生免费咨询电话:400-1879-120,医生QQ:11206895。南京神经内科研究院祝您早日康复!
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