中药治疗强迫症

　　中药治疗强迫症！强迫症是生活中常见的一种疾病，每个人都曾有过强迫症只是症状的轻重而已。强迫症一般都会导致人们思维的强迫症，比如总是思考一个毫无意义的事情，而且总是停不下来。中药治疗强迫症！强迫症严重的影响到人们的工作和生活，下面南京精神病医院就来为大家介绍一些应对强迫症的小妙招。

 

　　一、停止思考：很多强迫症患者总是喜欢思考一个毫无意义的事情，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响一次，钟响时大声呼喊发泄说“停！”予以驱除。试验多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念等强迫症状。

 

　　二、中药治疗强迫症！转移注意力：转移注意力，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。

 

　　三、顺其自然法：采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

 

　　四、多参加活动：参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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