帕金森要怎么改善？

　　帕金森要怎么改善？帕金森是常见的疾病，尤其在老年人中发病率最高，患者一定要尽早去正规的医院接受治疗。在治疗的同时，可以配合相应的锻炼，对于疾病的治疗和恢复都有很大程度的帮助，以下就介绍一下该疾病的缓解方法：

 

　　帕金森病（综合症）患者的康复锻炼

 

　　1、放松和呼吸锻炼：

 

　　找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。

 

　　如此反复练习5-15分钟。

 

　　还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。

 

　　2、面部动作锻炼：

 

　　帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼 鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。

 

　　对着镜子，让面部表现出微笑，大笑，露齿而笑，撅嘴，吹口哨，鼓腮等。

 

　　帕金森要怎么改善？以上便是针对帕金森患者的调节方式，希望对患者会带来一定的帮助。患者可以进行相应的锻炼，对病情有一定的改善。