南京哪里看精神病

　　南京哪里看精神病？随着社会的进步以及人们生活水平的不断提高，现代人的健康水平与寿命在提高与延长。然而，由于现代都市人的生活方式，让他们长期处于高压、紧张、焦虑的情绪之中，南京哪里看精神病？导致现代人更易患上精神疾病。哪些因素导致现代都市人更易患上精神疾病呢？这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　1、睡眠不足。一个原因是由于都市的竞争力大，为了不被淘汰，许多人在深夜还在加班，第二天又要早起，常常睡眠不足。另一个原因是城市夜生活的丰富多彩，也吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长期睡眠不足，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。

 

　　2、工作压力大。当今社会，科学技术高速发展，需要大量的高素质的脑力劳动者，近年来的高校毕业生又供大于求，就业压力日益加大，好不容易找到份好工作，还要担心业绩考核等，给人们带来了很大的心理负担，常常会产生不良情绪，从而引起失眠、抑郁症、焦虑症等精神疾病的产生。

 

　　3、夜间进食。南京哪里看精神病？现代化的都市，夜生活十分繁荣，餐厅、酒楼随处可见，小吃街大排档满街开张，而不少人习惯于早餐吃得少、中餐草率吃、晚餐酒肉饱夜间还加餐，这是极不利于健康的。因为夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱等疾病。

 

　　4、情感问题。许多人性格比较急躁，在相处中遇到一点不顺心的事就大吵大闹，甚至还闹分手。遇到感情问题往往让人心里非常烦躁，还会产生许多不良情绪，如果长时间得不到排解，自己又无法从不良情绪中走出来，可能会患上抑郁症。

 

　　5、缺少锻炼。随着互联网的发达，许多人要长期坐在电脑前工作，肩膀僵直、腰椎、颈椎受伤、韧带劳损、腱鞘炎等各种疾病接踵而来，同时，随着交通越来越方便，人们的运动大大减少，不仅影响人体的体重。由于没有通过运动来发泄压力，可能会引起晚上失眠的现象。

 

　　6、应酬。由于竞争压力大，许多人为了谈成一笔业务常常需要应酬，过量饮酒酗酒可引起消化性溃疡、酒精性肝硬化、急性胰腺炎，酒精成瘾对神经系统的影响也不容忽视。如果应酬多，还会影响睡眠，引起失眠现象。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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