患上焦虑症如何治疗好

　　患上焦虑症如何治疗好?临床上患有焦虑症的患者都有这样的特点，总是担心会有什么祸事降临到自己头上， 终日赶到惶恐不已，无法正常生活，严重干扰了正常工作和社会生活，令患者和身边的人苦不堪绕。那么，患上焦虑症如何治疗好?

　　患上焦虑症如何治疗好?

　　1、正视焦虑症.必须了焦虑症症状,是来自脑部错误的讯息知道这些强迫思考,是来自脑部生化的不平衡,你必须集中所有的心力,永远记得这不是我,这是我的强迫焦虑症在搞鬼!

　　2、合理按摩.大部分人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象.这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素生成,使肌肉更收缩.通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地).

　　3、自我催眠.自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠.如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡.

　　4、自我放松.在进行焦虑情绪的自我调节时,要有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信.另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松.

　　其实，在焦虑症的治疗上，一定要选择一家正规的医院。南京康复医院是河北省集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的心理精神医院。多年来为广大心理精神疾病患者的健康保驾护航，赢得患者和社会各界的一致好评，多次被评为华东心理精神疾病品牌、百姓放心示范单位、国家重点心理疾病治疗中心等荣誉称号.

　　治疗焦虑症，选对方法很关键。由南京康复医院十几位医生联手，结合临床，首创“MX脑平衡康复体系”，使得精神疾病临床康复率得到了极大的提升，该疗法将中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而，不留复发隐患，在康复的同时，也大大降低了复发率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。

　　“MX脑平衡康复体系”快速精神疾病四步走

　　一、全新检测技术迅速、。MX脑平衡康复体系秉承中医从根论治的原理，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，恢复整个大脑神经系统的正常生理功能，使整个大脑神经系统达到协调统一。

　　二、疗效更。中医激活安神平衡打破传统治疗模式，物理治疗直达病变神经元，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止神经元病变再次复发，防止复发。

　　三、无创。MX脑平衡康复体系是通过与r-TMS治疗仪结合确定病因，物理治疗可有选择的针对病变部位进行治疗，不伤及周围正常神经元细胞组织，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。

　　四、性价比高。与传统技术相比见效迅速，效率高，治疗三天即可见效，七天左右病情有明显的好转，一个月症状基本恢复正常。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半，大大减轻了患者的经济负担。

　　温馨提示：通过医生的介绍，相信大家对于焦虑症的治疗方法已经有所了解了。如果您想了解更多的相关信息，可以点击医院网站的在线咨询或拨打热线电话：412204365，还可以加医生QQ:2904842839，医生会根据您提供的情况做具体的分析省去您预约排队的时间，并为您提出合理的建议。您的健康是我们最大的心愿。