焦虑症自测

　　焦虑症自测　　焦虑症的测试方法有哪些?焦虑症是现代社会众多心理疾病中的一种,但是由于近年来其发病率越来越高,从而导致有越来越多的人们开始关注于这一心理疾病,而对于焦虑症患者而言,要想及时有效地治疗自己的焦虑症,首先就要保证自己能够及时发现自己的焦虑症,这就需要了解焦虑症测试方法,下面就为大家具体介绍.焦虑症自测

　　下面这份测试题是由美国心理学家编制的.来,自测一下,好对焦虑心理对症下药.请您阅读下面句子,选择你感受的答案,不要用太多时间去思考.

　　1、在进行考试时,我有信心,并且感到轻松.

　　2、在考试时,我感到心烦意乱.

　　3、考虑到考试的分数,妨碍了我进行考试.

　　4、遇到重要的考试时,我会发呆、楞住.

　　5、考试时,我发觉自己尽想着我能否学成毕业.

　　6、我越尽力想如何答题,我越是慌乱.

　　7、怕考得不好的念头,干扰我不能集中注意力专心答题.

　　8、当参加重要的考试时,我感到异常心神不安,神经过敏.焦虑症自测

　　9、即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张.

　　10、在发卷之前,我就开始感到极为不安.

　　11、在考试中,我感到非常紧张.

　　12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我.

　　13、在重要的考试中,我紧张得连胃也不舒服了.

　　14、当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了.

　　15、当我参加重要的考试时,一直感到非常恐慌.

　　16、在参加重要的考试之前,我非常担忧.焦虑症自测

　　17、在考试之中,我发觉自己想着失败的结果.

　　18、在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快.

　　19、在考试之后,我试图不再担忧它,但是做不到.

　　20、在考试中,我的神经是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了.

　　第1题的四种选择是:从不==4分,有时==3分,经常==2分,总是==1分;第2-20题的四种选择是:从不==1分,有时==2分,经常==3分,总是==4分;依次将每题得分相加,即为总分.

　　男生总分在30分以下正常,30-35分有轻度焦虑,36-45分焦虑明显,46分以上有较严重的焦虑;女生总分在26分以下正常,27-32分有轻度焦虑,33-41分焦虑明显,42分以上有较严重的焦虑》》》南京神经内科研究院治疗焦虑症引进MX脑平衡康复体系疗法推荐:MX脑平衡康复体系MX脑平衡康复体系 :利用脑功能检测仪迅速准确地检测出疾病的病情、病因和病理,针对病人的病情、病因和病理,因病制宜,物理治疗结合中医辨证施治的原则,进行全面调理,天然生物免疫因子增强自身免疫,恢复大脑正常思维力,从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题.

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