工作节奏加快 警惕患上“白领抑郁症”

　　提到白领，大家都认为他们是一群让人羡慕的人，因为他们的收入好、工作环境好、生活条件也不错。然而他们也顶着巨大的压力，近几年感到疲劳、郁闷和紧张的人与日俱增，加上某些因素，抑郁症的发病率在快速增加。看似让人羡慕的生活为什么会出现抑郁症等精神疾病呢?抑郁症有哪些症状?下面听听南京神经内科研究院医生的看法：
　　抑郁症也会周身疼痛
　　别看一些人表面光滑，尤其是都市白领阶层，大多数都曾感比较大的生存压力和工作压力。调查表明，这些受过较高教育程度的，工作岗位层面高的，经济收入较好的人群，反而更要警惕患上“白领抑郁症”。
　　患有抑郁症的白领通常被低落情绪所困扰，经常对自身能力的怀疑，有时感觉工作能力突然丧失，以往很容易就完成的工作没能力做好；注意力不集中，自觉脑子不好、记忆力下降、一片空白；感觉生活很无趣，度日如年；和家人的交流变少，容易无故发火的对家人；不少人常常睡不着、吃的少，半夜醒来就睡不着，胡思乱想直到天明。
　　需要注意的是，周身疼痛、经常感觉疲乏也是抑郁症的一个特点，患者往往难以描述，常规检查出的结果都是正常的。
　　当这些症状在患者身上恶性循环时，会使患者变得孤独和自闭，严重甚至还会产生厌世、自杀的念头，影响了工作、学习和生活。
　　正视抑郁症，才能摆脱它
　　对抑郁症认识不足，加上人们抑郁症患者缺乏的理解、同情和偏见甚至歧视，使得患者不敢正视抑郁、拒绝治疗，结果延误了治疗。
　　温馨小提示：一旦发现有抑郁倾向，一定要正视它。及时清理不良情绪，可通过向亲朋好友倾诉、写日记等方式，释放内心的阴霾。如果被诊断出抑郁症，需主动大胆地接受专业药物治疗和心理治疗，千万不要过高估计自我调适的能力，处理不当将会延误治疗时机，反而使病情加重。