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诱发失眠的常见原因是什么？
诱发失眠的常见原因是什么？ 睡眠对人体精力的恢复、身体机能的修复等都很重要，目前的生活状态下，很多人都会发现自己总是在失眠，而这个时候很多人都会不知道应该怎么处理才...【查看更多】
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快速治疗失眠有哪些小妙招？
快速治疗失眠有哪些小妙招？ 失眠越来越大众化，睡眠对人的身心健康影响很大，改善睡眠质量对失眠的人来说非常重要。失眠的原因有许多，既有疾病原因也有生活原因，那么，治疗...【查看更多】
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医生讲解：失眠根源探究！
医生讲解：失眠根源探究！ 随着年龄的增长，失眠的可能性也会随之提高，尤其是人在过来30岁以后。主要原因是因为人体的各项机能开始衰退了，新城代谢降低，使水分和废弃物容易...【查看更多】
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南京医生支招：失眠了要怎么办？
南京医生支招：失眠了要怎么办？ 如今生活节奏的加快，学习、工作压力的增大，很多人处于精神紧绷中，长期下来，很多人失眠了。晚上数羊越数越有精神，晚上睡不着，白天没...【查看更多】
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医生介绍：如何摆脱失眠？
医生介绍：如何摆脱失眠？ 随着压力的增大，很大一部分人都开始失眠了。有些人通过自身调节睡眠质量得到了改善，但是还有一部分人失眠症比较严重，通过自身调节后不但没有...【查看更多】
